Tin tức - Tư vấn về bệnh xương khớp
Thoát vị đĩa đệm là gì? Nguy hiểm không? Chữa như thế nào?
Th11
Nhiều người nghĩ rằng bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ gặp khi lớn tuổi, xảy ra do giai đoạn lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên thời gian gần đây, tỷ lệ người trẻ tuổi mắc thoát vị đĩa đệm ngày một gia tăng. Tình trạng thoái hóa đĩa đệm, rách hoặc nứt gây chèn lấn dây thần kinh, dẫn đến cơn đau khó chịu, gây cản trở khả năng vận động. Nếu không phát hiện sớm và điều trị thoát vị đĩa đệm kịp thời, có thể khiến một người khỏe mạnh bị tàn phế suốt đời.
Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí thường ngày trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ dây thần kinh gây đau cột sống.
Bất kỳ đoạn cột sống nào cũng có thể bị thoát vị đĩa đệm nhưng nhiều nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cổ, do những vị trí này chịu nhiều ảnh hưởng nhất từ thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Bệnh thoát vị đĩa đệm được chia làm cho 4 giai đoạn:
Giai đoạn 1: Đĩa đệm khởi đầu biến dạng nhưng vòng bao xơ chưa rách. Người bệnh có thể thỉnh thoảng bị tê tay, tê chân, không đau nhức nên hầu hết không ai phát hiện mình đang mắc bệnh.
Giai đoạn 2: Vòng xơ rách 1 phần, nhân nhầy bắt đầu thoát ra ngay chỗ vòng xơ bị suy yếu, đĩa đệm phình to, ngoài ra cơn đau vẫn chưa rõ ràng.
Giai đoạn 3: Vòng xơ rách toàn phần, nhân nhầy lồi ra ngoài và chèn ép rễ thần kinh. Đa số lúc tới giai đoạn này, người bệnh mới bắt đầu điều trị lúc đã trải qua sự hành hạ của các cơn đau.
Giai đoạn 4: Đây là công đoạn hiểm nguy nhất. Tình trạng chèn lấn rễ thần kinh diễn ra lâu ngày gây biến chứng nguy hiểm. Cơn đau nhức dữ dội và dai dẳng tác động nghiêm trọng tới sức khỏe, tâm lý người bệnh.
Nguyên nhân đĩa đệm bị thoái hóa và thoát vị
Một số căn do chủ yếu
Sai tư thế: Tư thế lao động, bưng vác vật nặng sai phương pháp dễ gây chấn thương cột sống, thoát vị đĩa đệm.
Chấn thương: Khi 1 lực mạnh tác động trong các trường hợp té ngã, chơi thể thao, tai nạn giao thông… làm thay đổi cấu trúc và vị trí đĩa đệm.
Thoái hóa tự nhiên: Tuổi càng cao, cột sống không còn mềm mại, vòng sụn bên bên cạnh xơ hóa, lượng nước và tính đàn hồi bên trong nhân nhầy giảm đi, càng có nguy cơ cao bị mắc phải chứng bệnh này. Bệnh thường gặp ở độ tuổi 35 – 50.
Yếu tố khiến tăng cao nguy cơ mắc bệnh
Cân nặng: Cân nặng thừa khiến tăng cao áp lực lên cột sống. Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh gấp 12 lần so với người bình thường.
Bệnh lý cột sống: Gù vẹo cột sống, gai đôi hoặc thoái hóa cột sống là các khía cạnh khiến tăng nguy cơ đĩa đệm bị thoát vị.
Nghề nghiệp: Đặc thù công tác thường xuyên kéo, đẩy, gập người, khuân vác nặng hoặc nhân viên văn phòng ngồi lâu một chỗ, ít vận động trong suốt 8 – 10 tiếng làm cho tăng áp lực lên cột sống và hệ thống đĩa đệm, dễ dẫn tới hiện tượng thoát vị.
Đi giày cao gót: làm cho nâng cao nguy cơ bị lồi đĩa đệm, thoát vị, biến dạng ở cơ bắp chân và dây chằng ở chân.
Đối tượng dễ bị thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm thường gặp bắt buộc ở 1 số đối tượng sau:
- Người bị thoái hóa, chấn thương hoặc mắc những bệnh lý bẩm sinh về cột sống như trượt cột sống, gai cột sống, cong vẹo cột sống…
- Người thường xuyên khiến các công việc nặng nhọc.
- Người có lề thói sinh hoạt không kỹ thuật như kê gối quá cao lúc ngủ, tư thế ngồi khiến cho việc, học tập ko đúng…
- Người mắc những bệnh lý đái túa đường, viêm đa khớp dạng thấp, gút,… đều sở hữu nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm.
- Người cao tuổi.
- Những người làm công tác đòi hỏi phải liên tục thay đổi phong thái như diễn viên múa, chuyển động viên thể thao…
- Người thường xuyên đứng hoặc ngồi quá lâu như nhân viên văn phòng, thợ may, tài xế, viên chức bán hàng.
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm là gì?
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể khác nhau tùy vào vị trí đĩa đệm bị thoát vị và dây thần kinh bị chèn ép. Triệu chứng đau chỉ xuất hiện lúc nhân nhầy trọng tâm thoát ra ngoài, chèn vào mô quanh đó sở hữu dây tâm thần đi qua.
Trường hợp khác, lúc thoát vị, nhân lồi phản ứng mang hệ cung cấp máu quanh đó gây kích ứng những mô, tạo phản ứng viêm. Tùy vào vị trí thoát vị sẽ liên quan tới hệ thần kinh, cơ xương tương tác và dẫn đến những triệu chứng đặc trưng.
Biểu hiện thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
- Đau thắt lưng đột ngột và dữ dội.
- Đau âm ỉ lan tỏa ở vùng thắt lưng, đau buốt từng cơn.
- Cử động bất tiện, khả năng ưỡn lưng hay cúi rẻ khó.
- Đau thắt lưng kèm theo đau thần kinh tọa, đau lan theo hình vòng cung ra phía trước ngực, dọc khoang liên sườn.
- Tê hoặc yếu 2 chi. Ngón chân loại khó gấp – duỗi, cảm giác tê biểu đạt rõ ở phần mu bàn chân và mông.
- Đau nâng cao khi ngồi, nằm nghiêng, ho, hắt tương đối hoặc đại tiện. Khi nằm nghiêng hoặc vận động mạnh, cơn đau sẽ càng tăng. Để giảm đau nhức, người bệnh với xu hướng đứng vẹo 1 bên.
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
- Đau hoặc cứng vùng cổ, vai gáy, lan tới 2 bả vai.
- Nhức mỏi dọc vùng gáy.
- Đau nhức, bị tê ở ngón tay chiếc của bàn tay, cổ tay, mất cảm giác những vùng.
- Đau tăng lúc xoay cổ, ưỡn cổ, khiến cho việc nhiều hoặc lái xe.
- Trong 1 số trường hợp, người bệnh mang thể bị đau đầu, nhức đầu, chóng mặt.
- Cử động của cánh tay kém linh hoạt do bị mất lực, hư nhược cơ bắp tay, cạnh tranh trong cầm nắm đồ vật.
- Cơn đau xảy ra liên tục hoặc ngắt quãng. Cổ bị đau tăng khi nghiêng, xoay, cúi, ngửa cổ hay hắt hơi, ho.
Biến chứng nguy hiểm lúc thoái hóa đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm với hiểm nguy ko là thắc mắc chung của rộng rãi người. Tình trạng này gây phải các cơn đau nhức vô cộng khó chịu và phiền toái, khiến cho ảnh hưởng tới khả năng di chuyển hằng ngày. Nếu chủ quan ko điều trị kịp thời hoặc tiếp cận sai bí quyết chữa thoát vị đĩa đệm, có thể để lại nhiều biến chứng ác hại đến sức khỏe như:
- Khó khăn khi vận động các chi, mất khả năng lao động.
- Tổn thương tâm thần cánh tay.
- Gây rối loạn cảm giác, tê tay, tê chân, mất cảm giác nóng, lạnh.
- Tổn thương thần kinh tọa, ko nhấc được mũi và gót chân, lâu ngày bị teo cơ chân.
- Rối loạn bọng đái hoặc chức năng ruột, tiểu nhân tiện và đi ngoài ko tự chủ.
- Bại liệt, tàn phế.
Biện pháp chẩn đoán thoát vị đĩa đệm
Chẩn đoán để chọn hiểu duyên cớ thoát vị đĩa đệm là giai đoạn xác định duyên cớ gây bệnh hoặc tình trạng nào đã tạo ra những triệu chứng và dấu hiệu của 1 người bệnh.
Chẩn đoán lâm sàng
Giai đoạn đau cấp
Cơn đau lưng xuất hiện sau một chấn thương hoặc gắng công quá mức. Tình trạng đau tái phát khi đi lại quá sức tại vùng này. Đĩa đệm lồi ra sau hoặc vòng sợi lồi ra sau mà vòng sợi không bị tổn thương.
Giai đoạn chèn ép rễ
Xuất hiện những triệu chứng của hội chứng rễ: đau lan xuống chân, đau khi di chuyển, hắt hơi, rặn. Vào lúc này, vòng sợi đã bị đứt, một phần hoặc tất cả nhân nhầy tụt ra phía sau, gây chèn ép rễ. Tình trạng thoát vị sở hữu thể kéo theo các thay đổi: phù năn nỉ mô xung quanh, ứ đọng tĩnh mạch…
Chẩn đoán cận lâm sàng
Chụp X-quang: giúp xác định vị trí thoát vị và phát hiện những tổn thương khác của cột sống.
Chụp cùng hưởng từ (MRI): là cách chẩn đoán hình ảnh hiện đại và xác thực nhất, giúp xác định vị trí, hình thái, số tần thoát vị.
Chụp cắt lớp vi tính kết hợp chụp bao rễ cản quang: cho phép xác định vị trí, chừng độ thoát vị một bí quyết chính xác, dành cho người nghi ngờ mắc bệnh nhưng không thể chụp MRI.
Thoát vị đĩa đệm có chữa được không?
Đĩa đệm bị thoát vị sở hữu được chữa trị khỏi hay ko sẽ còn phụ thuộc cốt yếu vào các yếu tố như:
Tình trạng thoát vị đĩa đệm: Tùy thuộc vào tình trạng thoát vị đĩa đệm mà thời kì hồi phục sẽ nhanh hay chậm. Mặc dù những triệu chứng đau, tê liệt, yếu cơ ở 1 số bộ phận do hội chứng đĩa đệm gây ra mang thể khiến cho người bệnh khó chịu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn mang thể chữa trị chúng hiệu quả bằng phương pháp vận dụng các cách vật lý trị liệu mà không cần thuốc hay phẫu thuật.
Sự bền chí của bệnh nhân: Do đĩa đệm bị thương tổn trong 1 khoảng thời kì dài, do vậy để thu được kết quả hăng hái như mong muốn, người bệnh bắt buộc kiên trì chữa trị chí ít vài tháng.
Cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
Hiện nay, sở hữu nhiều bí quyết chữa thoát vị đĩa đệm, theo đấy mỗi bí quyết đều với điểm vượt trội và giảm thiểu riêng. Cùng chưng sĩ ACC sắm hiểu cụ thể nhé!
Thực hiện những bài tập cho người thoát vị đĩa đệm
Một số bài tập thích hợp cực kỳ có ích trong việc hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm. Luyện tập vừa bắt buộc giúp người bệnh giảm sức ép lên cột sống, nhờ vậy giảm các cơn đau, nâng cao sự bền bỉ cho xương khớp, đẩy nhanh tiến trình bình phục bệnh.
Bệnh nhân thoái hóa đĩa đệm nhắc chung bắt buộc thực hiện động tác nhẹ nhàng, tập yoga, đi bộ hoặc đạp xe đúng cách. Tuyệt đối hạn chế các bộ môn như: tập gym, chơi golf, cầu lông, tennis, bóng đá, bóng rổ…; đồng thời tránh những động tác ngồi xổm, di chuyển mạnh hoặc chạy dancing lên xuống.
Xem ngay các bài tập cho người thoát vị đĩa đệm tại nhà:
Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Tân dược
Một trong những bí quyết chữa thoát vị đĩa đệm rộng rãi dựa theo triệu chứng lâm sàng là phổ biến người thường sử dụng thuốc Tân dược (thường được gọi là thuốc Tây).
Tùy vào mức độ tổn thương của từng người, để cải thiện những cơn đau và khiến cho giảm hiện tượng căng cứng cơ khớp, bác bỏ sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc Tây như ibuprofen hoặc naproxen. Tuy nhiên, chữa bệnh bằng thuốc chỉ với tác dụng giảm đau trợ thì thời, ko điều trị được tận gốc nguyên cớ gây bệnh, dễ tái phát. Nếu lạm dụng chỉ càng khiến cho tình trạng bệnh trầm trọng hơn, mang thể gây hại cho dạ dày, gan và thận.
Thoát vị đĩa đệm sẽ phát triển thành hiểm nguy ví như không điều trị kịp thời và đúng cách. Tuy nhiên vì tâm lý ngại đi khám hoặc không mang thời gian, đa dạng người vẫn còn chủ quan tự ý mua thuốc về dùng. Trong lúc đó, toàn bộ những loại…
Tiêm Corticosteroid ngoại trừ màng cứng cột sống
Đây là thủ thuật lấn chiếm tối thiểu, tiêm thuốc vào khoang ngoài màng cứng (nơi cất các rễ tâm thần chạy từ tủy sống) với mục tiêu giảm đau, chống viêm nhanh. Tuy nhiên, bí quyết này chỉ tác động tới các dây tâm thần cột sống bằng cách dòng bỏ các protein gây sưng, nhưng không làm cho cho đĩa đệm bị thoát vị trở về bình thường. Vì vậy nó không có hiệu quả chữa bệnh tận gốc.
Điều cần để ý hao hao như những thủ thuật khác, tiêm không tính màng cứng mang một số tác dụng phụ (như buồn nôn, đau đầu, chóng mặt) và rủi ro tiềm tàng (như nhiễm trùng, thủng màng cứng, thương tổn thần kinh hoặc biến chứng tương tác thuốc gây tê).
Áp dụng bài thuốc Đông y chữa thoái hóa đĩa đệm
Các bài thuốc Đông y thường được bào chế từ những dược chất trùng hợp phải phổ biến người kiểm tra là an toàn, lành tính. Tuy nhiên, việc tiêu dùng nên sở hữu sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ, bởi nếu tự tiện sử dụng sở hữu thể “rước họa vào thân”.
Không ít người vì nghe pr về những bài thuốc gia truyền ko rõ nguồn gốc, có thể chữa trị dứt điểm các bệnh xương khớp mà bất chấp sắm về uống. Hậu quả là cần nhập viện điều trị vì men gan tăng, vàng da, vàng mắt, suy đa tạng tất nhiên suy thận, thậm chí mang ví như suýt giới hạn tim.
Nhiều người cho rằng chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y là cách đơn giản, dễ thực hiện và có độ lành tính cao. Tuy nhiên thực tế, phương pháp này vẫn gây ra tác dụng phụ ví như áp dụng sai cách. 1. Những ảnh hưởng tiêu cực…
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm
Thông thường, những người bị thoát vị đĩa đệm không phải phẫu thuật. Bạn chỉ buộc phải ngơi nghỉ dưỡng sức và kết hợp cộng các phương pháp vật lý trị liệu thì tình trạng sẽ bắt đầu cải thiện sau 4 tới 6 tuần. Do đó, việc khi nào bắt buộc mổ thoát vị đĩa đệm sẽ tùy vào tính chất tổn thương, vị trí, biến chứng cũng như mức độ ảnh hưởng tới khả năng vận động, cần lao và sinh hoạt của người bệnh.
Một số ví như sau đây bệnh nhân bắt buộc được can thiệp phẫu thuật:
- Điều trị nội khoa thất bại sau 6 – 8 tuần.
- Người bệnh gặp cần các cơn đau đột ngột vùng thoát vị, cùng có ấy là cảm giác đớn đau dữ dội dù đã sử dụng các giải pháp điều trị bảo tàng khác nhau.
- Xuất hiện triệu chứng mất kiểm soát bàng quang, đường ruột hay còn gọi là “hội chứng chùm đuôi ngựa”.
Châm cứu giảm đau do đĩa đệm bị thoát vị
Theo Y học Trung Hoa, châm cứu là cách sử dụng 1 cây kim cực kỳ nhỏ và mỏng đi qua da, tác động đến huyệt đạo giúp khai thông loại chảy của khí đang bị tắc nghẽn, từ đấy cơ thể sẽ tự phục hồi và cân bằng. Còn dưới góc độ khoa học, châm cứu giúp kích thích cơ thể sản sinh ra Endorphin – 1 cái hormone giúp giảm đau. Vậy trong nếu cơn đau gây khó chịu, người bệnh ứng dụng bí quyết chữa thoát vị đĩa đệm bằng châm cứu.
Thế nhưng buộc phải lưu ý, châm cứu chỉ có tác dụng xoa dịu triệu chứng, chứ không thể chấm dứt sự méo mó trong cấu trúc đốt sống và đĩa đệm, vấn đề chèn lấn dây tâm thần vẫn tồn tại, tức thị tình trạng bệnh vẫn sở hữu thể tái phát.
Trị liệu thần kinh cột sống
Trị liệu thần kinh cột sống được xem là cách tối ưu, sở hữu khảo sát hơn 80% bệnh nhân tại Mỹ và châu Âu cảm thấy hiệu quả rõ rệt, cải thiện chất lượng cuộc sống sau điều trị. Các bác bỏ sĩ chuyên môn sẽ dùng lực tay nắn chỉnh nhẹ nhõm để điều chỉnh cấu trúc méo mó của đĩa đệm và các khớp, giảm chèn lấn dây thần kinh.
Từ đó, cơ thể sẽ quay trở lại trạng thái tự cân bằng ban đầu, thậm chí có thể tự điều chỉnh bệnh tật ở các cơ quan khác mà ko cần tiêu dùng tới thuốc. Đây cũng được đánh giá là bí quyết chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiệu quả.
Vật lý trị liệu
Một số bài tập vật lý trị liệu nhiều giúp người bệnh cải thiện cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra rất hiệu quả. Đặc biệt, lúc có sự tương trợ của các trang thiết bị, máy móc tiên tiến thì tình trạng bệnh sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Lưu ý khi điều trị thoát vị đĩa đệm
Trong công đoạn điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, người bệnh bắt buộc quan tâm tới 1 số vấn đề sau để giảm thiểu gặp buộc phải những biến chứng hiểm nguy có thể xảy ra:
Hạn chế nằm nhiều: Nghỉ ngơi 1 đến 2 ngày trên giường thường sẽ giúp giảm cảm giác đau lưng và chân. Tuy nhiên, những cơ khớp với nguy cơ bị co cứng, giảm linh hoạt do nằm phổ biến là rất cao. Do đó, người bệnh phải thực hành những động tác thể dục nhẹ nhàng hài hòa bài tập yoga tương trợ điều trị thoát vị đĩa đệm để đẩy nhanh thời gian phục hồi.
Lựa mua đệm phù hợp: Các mẫu đệm được khiến từ cao su khi không hoặc cao su nhân tạo, với chiều dày và độ cứng vừa cần là lựa mua thích hợp cho người bị bệnh thoát vị đĩa đệm. Góp phần giúp cột sống được kéo giãn một bí quyết tự nhiên, ko bị đau nhức khi ngủ.
Không nên ngồi xổm: Tình trạng thoát vị đĩa đệm mang nguy cơ diễn tiến nặng hơn, khó chữa khỏi do động tác ngồi xổm. Bởi lúc thực hành tư thế này vô tình làm tăng lực nén lên phần cột sống và đĩa đệm, làm cho bộ phận này bị chèn ép lâu gây đau lưng, thoát vị đĩa đệm.
Chú ý phong độ nằm: Nhiều nghiên cứu cho thấy tư thế nằm vừa liên quan đến tình trạng cột sống vừa liên quan trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ. Khi giấc ngủ được đảm bảo chất lượng sẽ giúp duy trì sức khỏe tổng thể rẻ hơn. Một số phong thái nằm cho người thoát vị đĩa đệm được các chuyên gia khuyến nghị là: Nằm nghiêng và co gối, nằm sấp và kê gối (hoặc chăn) dưới bụng, nằm nghiêng và kê gối giữa hai chân, nằm ngửa và kê gối dưới chân.
Tránh các môn thể thao với động tác vặn vẹo người: Các động tác vặn vẹo người lúc chơi golf, đánh cầu lông, tennis sẽ làm đĩa đệm nhanh chóng bị thoát vị hơn bình thường. Bởi động tác căn vặn không chỉ gia tăng sức ép lên sụn cùng đĩa đệm mà còn khiến giãn dây chằng lưng, gây đớn đau dữ dội.
Cẩn trọng trong phong thái sinh hoạt: Người bệnh cần thường xuyên thay đổi phong thái hoặc duy trì phong độ đứng và chuyển động đúng cách. Trường hợp khi đang nằm và muốn đứng lên, người bệnh nên thận trọng chuyển phong thái từ từ, ngồi dậy trước rồi mới đứng lên, tránh ngồi bật dậy đột ngột sở hữu thể gây thương tổn cơ lưng.
Cách đề phòng thoát vị đĩa đệm và bảo vệ cột sống lúc còn trẻ
- Tập thể dục đều đặn, những bài tập: thái cực quyền, bơi lội, yoga, đi bộ… là cách giúp nâng cao cường sự dẻo dai cho khớp, đề phòng thoát vị đĩa đệm lúc còn trẻ.
- Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý.
- Ngồi khiến việc giữ thẳng lưng, sau khoảng một – 2 giờ phải đứng dậy đi lại, tập vài động tác nhẹ, hạn chế ngồi lì và không vận động.
- Không có vác, nâng vật quá sức.
- Chế độ ăn uống công nghệ bổ sung canxi, vitamin D Glucosamine và Chondroitin nuôi dưỡng khớp khỏe mạnh.
- Không hút thuốc, không tiêu dùng chất kích thích, tránh rượu bia.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.
Thoát vị đĩa đệm giả dụ ko có tác động hỗ trợ điều trị từ bên ngoài thì rất khó có thể trở lại trạng thái như ban đầu, thậm chí là nguy cơ khiến cho người bệnh tàn phế là cực kỳ cao. Vì vậy, mỗi người bắt buộc biết lắng tai cơ thể, nhận biết sớm và tiếp cận đúng bí quyết để giúp rút ngắn thời kì điều trị, mau chóng hồi phục, ngăn chặn những biến chứng hiểm nguy xảy ra.
Thông tin liên hệ:
Trụ sở chính: Thôn 2, Xã Ea Ktur, Huyện Cư Kuin, Đắk Lắk.
– Điện thoại: 0947507910
– Email: hoangtheanh3979@gmail.com
– Website: https://thaomocnam.com
