Bí quyết khoẻ đẹp
Dấu hiệu mãn dục nam sớm
Th12
Mãn dục nam sớm
Cuộc sống hiện đại ngày nay, các dấu hiệu mãn dục nam sớm phổ biến ở quý ông ngoài 40 tuổi cũng rơi vào tình trạng không còn thích thú có bạn tình, mà tình trạng này thông thường chỉ với đàn bà mới hay than phiền về việc không còn say mê muốn khi ở tuổi 40 trở đi.
Mãn dục nam chiếm tỷ lệ 30% ở đàn ông 50 tuổi. Hiện nay, tuổi thọ trung bình của nam giới ngày càng tăng, họ cần phải hiểu về các triệu chứng của tình trạng này và cách điều trị để nâng cao chất lượng sống. Hãy cùng Thảo Mộc Nam tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết dưới đây.
Mãn dục nam là gì?
Mãn dục nam (Male Menopause) hay tắt dục nam (Andropause) là tình trạng giảm khả năng tình dục ở nam giới sau 40 tuổi (tương tự như mãn kinh ở phụ nữ). Mãn dục nam được là sự thiếu hụt testosterone kết hợp với các triệu chứng hoặc giảm sinh tinh trùng; hoặc cả hai.
Ngày nay, tình trạng này được gọi bằng các thuật ngữ mới như: suy giảm một phần androgen ở nam giới cao tuổi (Partial androgen deficiency in the aging male), hoặc suy tuyến sinh dục nam khởi phát muộn (late-onset hypogonadism), hoặc suy giảm testosterone (testosterone deficiency).
Dấu hiệu mãn dục nam sớm
Mãn dục nam làm người đàn ông cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, giảm hứng thú với cuộc sống, dễ buồn ngủ sau khi ăn tối, dễ buồn bực và cáu gắt.
Về mặt thể chất, cơ thể giảm sức mạnh và sự linh hoạt, giảm khả năng làm việc, giảm sức mạnh và độ bền khi chơi thể thao. Ham muốn tình dục cũng giảm đi và khả năng cương của dương vật cũng bị giảm.
Những thay đổi của cơ thể sẽ từ từ, có thể kèm theo thay đổi về hành vi, tính tình. Hơn thế nữa, có thể có nhiều rối loạn khác như bệnh tim mạch, loãng xương. Biểu hiện của mãn dục nam xảy ra từ từ và kéo dài hàng chục năm.
Sang chấn về tâm lý, rượu, tai nạn, phẫu thuật, dùng thuốc, béo phì và nhiễm trùng có thể khởi đầu cho hiện tượng này.
Nguyên nhân gây mãn dục sớm
Mãn dục sớm không bắt buộc là bệnh hiểm nguy tới tính mệnh nhưng nó lại không ngoại trừ ai, ở độ tuổi nào và đặc thù ảnh hưởng phổ biến tới chất lượng cuộc sống, sức khỏe, hạnh phúc gia đình và công việc.
Điều đáng nhắc ở đây đa phần bệnh nhân mãn dục nam đến khám muộn làm cho việc điều trị vô cùng khó khăn. Theo những bác sĩ chuyên khoa nam học, sự suy giảm lượng nội tiết tố nam (testosterone) dưới mức thường nhật (dưới 10-35 nanomol/lít) là căn do chính gây mãn dục nam, thường bắt đầu biểu lộ ở nam giới sau 40 tuổi.
Nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, bắt đầu ở tuổi 30 và tiếp tục giảm 0,8 – 1,3% sau mỗi năm.
Ở tuổi 40, khi lượng testosterone sụt giảm rộng rãi (khoảng 30%), nam giới sẽ xuất hiện triệu chứng mãn dục như nhức đầu, mất ngủ, cáu gắt, mệt mỏi, mệt lả người, ngủ gà ngủ gật, da khô, tóc rụng, tóc bạc, khối lượng cơ giảm, cơ teo nhỏ đi, nâng cao khối lượng mỡ…
Mãn dục nam ngày một nâng cao ở người trẻ tuổi cũng là do lối sống, những thói quen với hại và cũng do 1 số bệnh sở hữu lại.
Đó là hút thuốc lá, uống rộng rãi rượu bia, chất kích thích; do lười vận động, không chăm chỉ luyện tập thể thao.
Mặt khác do các thúc đẩy bên ngoài như môi trường ô nhiễm, tiêu dùng thực phẩm với chứa chất bảo quản quá quy định, đồ ăn nhanh, không đảm bảo an toàn thực phẩm… cũng khiến cho nam giới mãn dục sớm.
Bên cạnh đấy 1 số người mắc các bệnh như đái toá đường, gout, viêm loét dạ dày, lúc sử dụng thuốc điều trị bệnh, những tác dụng phụ của thuốc làm cho suy giảm hoạt động tình dục.
Một nguyên cớ đáng kể nữa là sức ép công việc, con cái, áp lực kiếm tiền, công danh khiến cho cho đàn ông phát triển thành căng thẳng, mệt mỏi, stress cộng sở hữu lề thói sinh hoạt ko tốt khiến lượng testosterone suy giảm dần, gây mãn dục sớm.
Đẩy lùi mãn dục nam sớm
Bệnh này hoàn toàn mang thể tránh và đẩy lùi được. Trước hết phải nâng cao thể lực bằng tăng cường di chuyển thể thao, chơi các môn thể thao yêu thích.
Ăn uống có chế độ: giảm ăn mỡ, ăn nhiều chất xơ, hải sản để nâng cao vitamin, tẩm bổ cho cơ thể. Lựa sắm những thực phẩm sạch, rõ nguồn gốc. Nên giảm thiểu sử dụng những sản phẩm với cất cồn, những chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá…
Cần ngủ đủ, ngủ sâu vì với vai trò siêu quan trọng, giúp thân thể hồi phục nhanh nhất.
Để điều trị tình trạng mãn dục nam, những bác sĩ sẽ tiêu dùng liệu pháp hormone thay thế – sử dụng lượng testosterone hàng ngày yêu thích sở hữu tình trạng của bệnh nhân.
Liệu pháp hormone thay thế giúp duy trì chuyển hóa trong cơ thể cũng như chất lượng tình dục. Duy trì các hoạt động tình dục nhẹ nhàng, ưa thích sở hữu sức khỏe của bệnh nhân và đối tác.
Thoải mái tinh thần, duy trì lối sống lành mạnh bằng bí quyết tham gia những hoạt động ngoại khóa yêu thích có độ tuổi. Ngoài ra, việc trò chuyện, tâm tình cộng đối tác cũng siêu quan trọng. Các giải pháp trên cực kỳ sở hữu hiệu quả trong việc dự phòng và đẩy lùi tình trạng mãn dục sớm.
Thông tin liên hệ
Trụ sở chính: Thôn 2, Xã Ea Ktur, Huyện Cư Kuin, Đắk Lắk.
– Điện thoại: 0947507910
– Fanpage: Thảo Mộc Nam Đặc Trị Xương Khớp Sâu Răng Dạ Dày Viêm Xoang Viêm Mũi Dị Ứng
– Email: hoangtheanh3979@gmail.com
– Website: https://thaomocnam.com
